Весенний авитаминоз – причина ухудшения состояния волос, ногтей и кожи, ослабления иммунитета. Всего этого можно избежать, если питаться правильно, и ввести в свой рацион необходимые продукты. Как же избежать авитаминоза? Об этом мы с вами поговорим в этом обзоре.
Весна - долгожданный период, который наконец-то наступил. Но вместе с теплыми лучами Солнца и приятным дуновением свежего ветерка может прийти и не очень радующее явление – авитаминоз. Проявиться оно может в чём угодно – в наступлении быстрой усталости, выпадении волос, шелушении кожи, бессоннице..